แผนที่ทีละขั้นตอนใหม่สำหรับการสอบประกันชีวิต

รวมสิ่งต่าง ๆ เช่น สองถึง สี่ เสิร์ฟผลไม้ ใน แผนการรับประทานอาหาร ทุกวัน พยายาม พยายามกิน เบอร์รี่ ตัวอย่าง ราสเบอร์รี่ บลูเบอ